2013-07-10阴霾来袭 肺部不堪重负 中医养肺有讲究
夏季心火当令,易伤肺。入伏后,天气进入一年中最炎热的时候。《千金要方》曰:“夏七十二日,省苦增辛,以养肺气”。加之无论是长期吸烟或是严重的灰霾影响,都可对肺部造成不同程度的损伤。夏季阳气最盛,春夏养阳,将阳 ...
2013-02-11正确进行心、肝、脾、肺、腎的食疗保养
中医中的肝肾并不单指解剖学中的肝肾,而是一个较为复杂的概念,简单来说肾主要指生殖系统和先天赋予的肾气,肝则指免疫系统和先天的血气运化。中医认为,肾为 行先天之本,肾强才能长寿。肾为命门,是生命的根本。人体内 ...
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