补心安神汤 6

西红柿牛肉汤

西红柿牛肉汤 原料 :牛肉500克,西红柿250克,生姜10克 做法 1,牛肉泡水3个小时,去……

豆腐三菌汤

豆腐三菌汤 材料 ：金针菇、姬菇、白玉菇 豆腐 做法 ： 1、先将这三种菇洗净……

鸡肉茼蒿汤

鸡肉茼蒿汤 原料 :鸡一只,茼蒿少许 做法 1,鸡切小块,下锅用油煸炒至变色, 2,放……

芒果冰沙

芒果冰沙 原料 ：芒果果肉、炼乳、新鲜薄荷叶子。 工具 ：搅拌机 做法： 1.把……

免煮绿豆汤

免煮绿豆汤 原料 ：一壶开水、一把绿豆、一点蜂蜜。 工具 ：一个暖瓶 做法……

腰花蛋汤

腰花蛋汤 原料 ：腰花2个，鸡蛋2个，小葱花少许。 步骤 步骤1：猪腰洗净除去……

黄豆红枣玉米

黄豆红枣玉米滋补猪手浓汤 原料 ：黄豆、猪手、甜玉米、花生、红枣、枸杞、……

胡萝卜排骨汤

胡萝卜排骨汤 原料 ：胡萝卜1个，猪排骨300克，红枣4个，葱两小根，姜4片，料……

虫草无花果煲

虫草无花果煲排骨 材料： 排骨150g、虫草花10g、无花果4颗、枸杞10颗、姜四片、……

杂菜肉丸汤

杂菜肉丸汤 原料： 肉末、番茄2个、胡萝卜、土豆、洋葱各切一点就行了，混搭……

蘑菇银芽汤

蘑菇银芽汤 原料： 白玉菇150g 绿豆芽70g 西红柿一个 虾皮5g 姜5g 清水800ml 盐3g……

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤 材料 :鲫鱼1条 豆腐 步骤:……

枇杷银耳羹

枇杷银耳羹 原料 ：枇杷1∽2个 银耳20克 调料 ：冰糖适量 方法 ： 第一步：（如……

元肉冰花炖鹌

元肉冰花炖鹌鹑蛋 材料 ：红枣4粒、桂圆4粒、熟鹌鹑蛋3个、冰糖适量、开水适……

马齿苋绿豆薏

马齿苋绿豆薏仁汤 原料 ：绿豆20克、薏仁20克、冰糖适量、马齿苋。 做法： ……

蕃茄鲫鱼汤

蕃茄鲫鱼汤 材料 ：鲫鱼、蕃茄、姜片、盐、清水、食用油 做法： 1、将鲫鱼洗……

豌豆苗虾皮汤

豌豆苗虾皮汤 原料 ：豌豆苗一筐、干虾皮5g 葱5g 姜丝3g 紫菜3g 高汤800ml 盐3g 香……

鲫鱼汤

鲫鱼汤 原料 ：野生鲫鱼一条、姜一片、葱一小段（用普通养殖鱼也可，但要保……

党参花椰菜胡

党参花椰菜胡萝卜汤 材料 ：党参10克、花椰菜200克、胡萝卜1根、瘦肉300克、姜……

番茄鸡蛋菠菜

【原料和步骤】 1. 准备材料：番茄1个，鸡蛋1个，菠菜1把，葱1根 2. 菠菜洗净择……