中医养生38

1、西瓜，西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。口腔溃疡患者不宜吃西瓜夏季到来，暑热难耐，易患口腔溃疡。一些患者认为：西瓜水分大，含有的维生素很多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的最好食品。其实并不是这样，西瓜能让口腔...

[养生诊疗] 口腔溃疡偏方

治疗口腔溃疡的中医偏方：口腔溃疡，又称为口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，系统性疾...

口腔溃疡是由什么原因引起的？现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发...

治疗机理：《圣济总录口齿门)谓：口疮者，由心脾有热，气冲上焦，重发口舌，故作疮也。本病初起在心脾，但久病不愈或久治不愈者，其病变在肾。或因心脾积热，热盛伤阴，久病及肾；或因治疗时滥施苦寒泻火之品，攻伐太过，耗气伤阴，则虚火愈炽；或因酒色劳...

在日常生活中怎样让胃更健康从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生...

[食疗养生] 养胃的食物

推荐几种健脾养胃的食物...

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、...

（1）给予充足的水分，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。（2）饮食宜清淡、稀软少油腻，如白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食、...

[食疗养生] 吃好早餐

吃好早餐一日的好开始一日之计在于晨，早餐作为三餐中重要一餐，对补充营养和体能有重要意义。错过早餐，即便午餐和晚餐吃得再多，也无法将营养补回来。近年来，早餐选择也渐丰富，中式的豆浆油条、馄饨包子、西式的汉堡咖啡、面包果汁，人们除了吃饱以外...

[养生诊疗] 失眠怎么办

失眠怎么办，经常失眠怎么办，经常失眠怎么办，一些小方法治疗或预防失眠...

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