护脑：菠菜，护眼：红薯，护发：海带，护肺：番茄，护腿：香蕉，护心：深海鱼，护肾：黑豆，护胃：甘蓝，护甲：鸡蛋，护肤：西蓝花...
内关穴，太溪穴，足三里穴，合谷穴，关元穴，中脘穴...
慢性胃炎的症状_慢性胃炎怎么治疗_慢性胃炎吃什么药_中医养生养胃 【慢性胃炎的症状】 本病进展缓慢，常反复发作，中年以上好发病，并有随年龄增长而发病率增加的倾向。部分患者可无任何症状，多数患者可有不同程度的消化不良症状，体征不明显。各型胃炎其表...
支气管哮喘治疗_支气管哮喘吃什么药_中医养生 【支气管哮喘的饮食调理】 饮食调理原则 1.供给充足的蛋白质和铁。 2.饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐豆浆等。 3.宜多吃新鲜菜和水果。 4.一些新鲜蔬菜，不仅可补充各种维生素和无机盐，而且还有清痰去火之功能...
《 生命时报 》 喝饮料，学问大。美国《悦己》杂志最新载文，总结了经科学证实的6种抗衰老饮料。对应每天不同时间饮用不同的饮料，可有效抗击衰老，永葆年轻。 1．晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除...
《 生命时报 》（ 2012年08月24日 第08 版） 在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品，人们对它的了解并不多...
良好的饮食习惯能延缓衰老，相反，不良的饮食习惯则会加速衰老进程。最近，日本《新闻周刊》就列出了5种让人变老的吃法，以供读者对照。 1.过食。年龄加大，人体基础代谢会随之降低，再像年轻时那样肆无忌惮地吃喝就会发胖。日本医学博士、营养管理师本多京子...
《生命时报 》（ 2012年08月24日 第07 版） 减肥茶、减肥药、健身、瑜伽，爱美女性们为了瘦身已经无所不用其极了。而事实上，中医有三个穴位专门负责瘦身，长期坚持，就可塑造曼妙身姿。 上脘穴：为食道减负。上脘穴的最大功效就是刺激肠道蠕动，经常刺激此...
头疼脑热这样的小毛病谁都免不了，不过不一定啥病都要上医院，下面就跟大家分享一下美国健康专家提供的家庭治疗小偏方，或许能帮上您的忙。 橄榄油治湿疹。橄榄油富含抗氧化物，能起到消炎的作用，而且不含化学刺激品。涂橄榄油还有一个好处，就是避免今后湿...
超级健康食品TOP10，究竟都有哪些健康食品光荣上榜呢？它们所富含的维生素，抗氧化剂究竟能给我们的身体带来怎样的益处？一起来一探究竟吧！ 1. 橄榄油 益处 ：含有对心脏有益的单不饱和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，提高有益的HDL胆固醇水平。...
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