名老中医话秋养7—化脾》。主要介绍医圣养生法则,饴糖的功效,脾胃虚弱的症状,暖脾胃脐帖的制作方法等相关内容,中医养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
王庆国:国家级名老中医 北京中医药大学原副校长。
有一位汉代的养生达人,他在人均寿命22岁的时代,竟然活到了70岁。比同时期的王侯将相(诸葛亮53岁,刘备61岁,曹操66岁),寿命还要长,这和他重视养生是分不开的。这位长寿老人就是医圣张仲景。
中国历史上的养生达人
“法于阴阳,和于术数”是医圣的养生总则,其下有10个具体方法。
医圣仲景行医治病和日常保健都十分重视脾胃,他的医学著作《伤寒杂病论》当中涉及调脾胃的方子有40个,占了总方剂的36%,由此可见脾胃对人体的重要性。
医圣养生法则
中医认为饴糖味甘性温,能补中缓急,润肺止咳。
身体消瘦、脾胃虚弱的人群,如遇脾胃抽痛可吃饴糖缓解。
具体方法及注意事项,详情见今晚播出的节目。
饴糖的功效
脾胃是人体气机升降的枢纽,一旦脾胃气机升降失调,就会出现脾胃虚弱的症状。
此时若病情继续发展,患者会感到肚子凉。
专家告诉我们,心口窝下面凉是胃寒,肚脐周围凉则是脾寒。正确的把自己的症状告诉医生,有助于大夫更好的诊断疾病。
脾胃虚寒的人群,可以尝试脐疗的方法来缓解症状。肚脐,中医穴位又称“神阙”。
把药物直接敷贴于脐部,可以激发经络之气,调理脏腑。
老人和小孩,越是虚弱的人群用这种方法见效越快。具体方法及注意事项,详情见今晚播出的节目。
20141007养生堂视频和笔记:王庆国讲脾胃虚弱怎么调理,饴糖是什么
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