《蔓菁养生赛萝卜》。主要介绍蔓菁的功效，含有玉米黄素的蔬菜有哪些，蔓菁和萝卜的区别，蔓菁生吃熟吃功效不同，蔓菁怎么吃，等相关内容，中医养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈允斌：著名食疗养生专家。
蔓菁是可以充粮食的。蔓菁是温性的，泄气的，补中气利五脏，既能开胃又能解毒。
含有玉米黄素的蔬菜有哪些见下图
含有玉米黄素的蔬菜
蔓菁和萝卜的区别见下图
蔓菁和萝卜的区别
萝卜同属十字花科，并且萝卜部分品种跟芜菁的形状很相似，蔓菁为芸薹属，萝卜则是萝卜属。
蔓菁怎么吃
如何熟吃蔓菁
如何生吃蔓菁
蔓菁的其他吃法
蔓菁籽磨粉可以直接服用能补眼、补肝。
20141127家政女皇视频和笔记:陈允斌讲什么是蔓菁,玉米黄素,补肾
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