传统中医养生，讲究养心，所谓修身养性乃道家长寿的秘诀，不仅如此，还有一些简单医学的养生之术也非常适合现代白领养生，一起来学学。 拍打头颈法 ... [更多详细]
人的脚掌上有很多 穴位 与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。 我国古代医学认为，人的 ... [更多详细]
如今，社会生活节奏越来越快了，人们在不断提高工作效率、事半功倍创造价值的同时，身体部件也在悄悄地加速着老化。原本属于中老年人的颈椎病，不 ... [更多详细]
所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。 ... [更多详细]
经络按摩 有助女性体内血液循环更顺畅，脸部红润，气色更佳。只要找对 穴位 ，还可以巧治各种小病。今天小编将和大家一起学习女性经络 养生 11种方法 ... [更多详细]
众所周知，阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴，治疗的效果常常不错。这说明人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来 ... [更多详细]
经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢?有四种方法可以检查。哪四种方法呢?一起来看看。 身上的肉捏着不感觉痛 ... [更多详细]
对我们的身体和精神会产生不良影响的东西都称为毒，在中医认为体内的毒素有：瘀血、痰湿、寒气、宿便、俗气、上火。这些有害的毒素堆积在五脏六腑 ... [更多详细]
我们都知道，五脏六腑是一个成语，就是指人体内的主要器官。但真正能算得出五脏六腑是什么的人却很少。五脏六腑的作用是怎样?五脏六腑的功能是怎样 ... [更多详细]
经络 养生 就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、 推拿 、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治 ... [更多详细]
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