2014年7月16日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是吕树铮。主题是《隐秘的夏季心梗》。主要介绍夏季心梗的特点，预防夏季心梗三宝，降低夏季心梗的食材，正确的使用空调等相关内容，ee99养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
引起头晕的原因非常多，不一定都是中暑。夏季是心脑血管疾病高发的季节。夏季头晕可能是由心梗引发。
血液粘稠容易导致斑块、血栓，严重时会导致急性心梗的发生。
夏季心梗的特点：头晕、出汗、胸闷气短、呕吐、发烧、头痛、血压降低。
伴随糊涂的头晕、头晕伴随眩晕与心梗无关；头晕伴随虚弱无力可能由心梗引发。
出汗伴随皮肤湿冷、手心脚心出冷汗可能是心梗症状。
呼吸频率大于20次/分可能是心梗症状。
夏季呕吐却不腹泻可能是心梗症状。
心梗发生时体温38.5以下。
与血压相关的头痛、整个头部疼痛可能是心梗症状。
夏季新发便秘可能是由低血压导致。
预防夏季心梗三宝：体温计、血压计、淡盐水。
图：血压图
建议每天量3次血压；早晨起床、中午12点、晚上睡觉前各一次。
高血压人群夏季高压低于110就有心梗风险。
建议晚上睡前喝一杯淡盐水。
长效降压药可以保持一天血压平稳。普通降压药适合急救。
杏、西兰花富含叶酸，裙带菜能降低血脂，减少血栓、动脉粥样硬化，可以降低夏季心梗的风险。蒸西兰花可以最大程度保留营养物质。
正确的使用空调可以预防夏季心梗，使用空调时室内外温差不要太大，不应超过7度。建议夜间空调开到除湿模式。
老年人不适合用竹席，建议使用亚麻席。
20150716我是大医生视频和笔记:吕树铮,心肌梗死,夏季心梗,低血压
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