高血脂食谱13

鸡丝荞麦凉面[图]
荞麦面、鸡脯肉、豆芽菜、黄瓜、花生米、芝麻酱、生抽、醋、姜蒜、胡椒粉、辣椒油、盐等调味料。 全文

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凉拌魔芋粉条[图]
魔芋粉条400克、青瓜、胡萝卜适量、大蒜两瓣、酱油两小匙、香醋三小匙、白糖一小匙、芝麻油一小匙、辣椒油一小匙、盐适量。 全文

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芸豆卷儿[图]
白芸豆、红豆沙。 全文

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青蒜水萝卜[图]
小水萝卜、豌豆、青蒜。 全文

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凉拌叶甜菜[图]
叶甜菜、大蒜、生抽、醋、香油、凉开水。 全文

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芹菜叶拌豆干[图]
芹菜叶、豆腐干、香油、盐、米醋。 全文

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罗宋花蛤汤[图]
花蛤、罗宋汤底料、香芹、油。 全文

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虾仁番茄盅[图]
番茄2个、淡水明虾250g、盐、蛋清、生粉、料酒、姜葱蒜、香菜适量。 全文

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烤黑椒杏鲍菇[图解]
杏鲍菇1个、黑胡椒酱1/2大匙、生抽1大匙、糖1茶匙。 全文

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杏鲍菇炒肉丝[图]
瘦肉、杏鲍菇、姜蒜、生抽、淀粉、料酒、香油、盐、红椒、葱。 全文

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圆骨皮肚汤[图解]
皮肚、茶树菇、青菜、圆骨、一根冬虫夏草。圆骨汤、葱、姜。盐、鸡精、醋、胡椒粉、麻油。 全文

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XO酱杏鲍菇[图]
杏鲍菇、XO酱。 全文

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