清热去火食谱10

甘蔗马蹄甜汤[图]
甘蔗2小节、马蹄5个、新疆大枣5个、桂圆5个、水1000ml。 全文

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红柚酱[图]
红柚一个（净果肉1kg左右）、柠檬一只（取汁）、冰糖300g。 全文

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梨粥[图]
梨1只、大米半碗、冰糖少量。 全文

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脆皮肠黑橄榄意面[图]
意大利面酱汁：脆皮火腿肠、蒜、黑橄榄、洋葱、番茄、桃子、朗姆酒、香叶、橄榄油、盐。 全文

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秋梨拌莲藕[图]
金秋梨一个(因为个儿比较大，实际只用了大半个）、莲藕一根、细砂糖、果醋（可用陈醋代替）、鲜红椒、香葱（后面这两样纯属装饰用哈，如果只是自己家人吃不拍照的话，可省... 全文

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龙井丝瓜豆腐汤[图]
丝瓜240克、豆腐150克、龙井茶3克。盐、香油、鸡精。 全文

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老黄瓜眉豆猪骨汤[图]
老黄瓜1个、眉豆100克、蜜枣2个、猪骨500克、清水适量。 全文

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鲜虾煮三瓜[图]
冬瓜、丝瓜、苦瓜、虾仁、豆腐丝。姜片、蒜片、盐、胡椒粉、油、香油。 全文

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酸甜萝卜丝[图]
水萝卜半个、青苹果半个、柠檬汁1/2茶匙（3ml）、糖2汤匙（30克）。 全文

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虫草花木瓜排骨汤[图]
排骨（小排）500克、青木瓜750克（去皮去籽后600克）、虫草花1把、洋葱小半个、老姜1个、醋1勺、盐适量。 全文

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桅子面[图]
面粉300克、鸡蛋1个、桅子15克。盐2克。 全文

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雪梨百合润肺汤[图]
雪梨1个、百合2个、清水800ml、枸杞10粒、蜂蜜3汤匙（45ml）。 全文

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