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清热去火食谱8
欣然书斋
>《降火食疗》
2015.09.03
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芒果酸奶随心杯[图]
酸奶一盒、奥利奥三四片、威化饼三四片、芒果两个。
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烧椒松花蛋[图]
松花蛋、青椒、盐、生抽、剁椒、老干妈豆豉、香油。
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苦瓜浸枣[图]
苦瓜一根、干红枣100克、蜂蜜、白醋、盐适量。
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麻酱凉粉[图]
自制凉粉:绿豆淀粉150克、水800ML(一般来说,淀粉和水的比例是1:5或1:6,我分别都试过,感觉没有太大区别,所以控制在这中间就可以了)。麻酱:芝麻酱加适量凉开水澥开...
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苦瓜200克、麻油1大匙、生抽1茶匙、盐1/4茶匙、另盐1茶匙。工具:煮水锅1只、煎炒锅1只。
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香煎槐花饼[图解]
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芦笋炒百合[图]
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什果龟苓膏[图]
无糖龟苓膏粉40克、白糖30克(如果是含糖龟苓膏粉就不必放糖了)、各种水果适量、炼乳适量。
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菊花饼[图]
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