气功对治疗高血压的作用,气功治疗高血压注意事项 气功是一种通过意识的运用,使自身的生命运动处于优化状态的自我锻炼方法。 近代国内外科学家对气功的机制进行了大量的研究,发现对于那些已使用药物控制住血压的患者,练气功后虽未能使血压进一步下降,但却...
相关内容: 高血压 血压 气功 高血压注意事项什么是高血压的生物反馈疗法,音乐疗法,悟践疗法 生物反馈疗法是一种心理行为疗法。 它利用现代电子仪器生物反馈仪将与生理、心理有关的某些生物信息(如心跳、血压、胃肠蠕动、肌肉活动等)加以处理,以光和声音的形式显示给患者,使患者看到或听到自己的生...
相关内容: 高血压 血压 生物反馈疗法 音乐疗法 悟践疗法高血压患者该怎样克服A型行为,高血压的治疗中的放松训练 A型行为是冠心病的危险因素,应该加以注意。 但是,克服A型行为并非是一件易事。 前面提到A型行为是性格的一部分,而改性格之难,正如江山易改,本性难移之说。 但是A型行为也并不是完全不能够纠正的...
相关内容: 高血压 血压 A型行为 放松训练什么是高血压的心理行为疗法,常用的高血压心理行为疗法有哪些 高血压的心理行为疗法是指医务人员运用心理学的理论和技术,通过语言、表情、举止行为并结合其他特殊手段来改变高血压患者的认知活动、情绪障碍和异常行为。 对高血压,过去主要强调药物治疗。...
相关内容: 高血压 血压 心理行为疗法高血压患者适宜参加哪些运动, 运动注意事项 高血压患者应当参加运动,但是高血压患者不宜参加剧烈运动,应当量力而行,选择适当的运动项目。 高血压患者宜选择能提高体内有氧代谢水平的耐力性运动项目,包括步行、快走、慢跑、体操、骑自行车、游泳、划船、...
相关内容: 高血压 血压 运动注意事项高血压患者饮茶注意事项和运动疗法 高血压患者应避免饮浓茶,因为茶叶中所含咖啡因有升高血压的作用。 常用中药泡茶饮用有辅助治疗高血压的作用。 ①山楂茶:山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压。 每次用1~2枚泡水,代茶饮用。 ②枸杞...
相关内容: 高血压 血压 运动疗法 茶高血压患者要养成不吸烟不喝酒的生活习惯 高血压患者应该做到不吸烟,正在吸烟的高血压患者应该尽早戒烟。 因为每吸1支普通的香烟,都会使血压升高10~30毫米汞柱。 如果是在早晨起床时吸1支香烟的话,则会使血压升高30~50毫米汞柱。 长期每天吸30~40支香烟,...
相关内容: 高血压 血压 吸烟 生活习惯合理膳食的基本原则,高血压患者的饮食注意 按照《中国居民膳食指南》安排饮食,就应该是做到了合理膳食。 《中国居民膳食指南》中的健康饮食金字塔概括了合理膳食的最基本原则。 健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示,按食物...
相关内容: 高血压 血压 合理膳食 膳食 饮食医生制订联合用药方案原则,常用的降压药联合使用方案 轻、中度高血压患者,应从小剂量或一般剂量开始用药,2~3周后如果血压未能满意控制,可以增加剂量或换用其他类药物,必要时可用2种或2种以上降压药。 一半以上的高血压患者需要服用2种以上的降压药才能控...
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