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【养生厨房 20150914 播出】 菜名: 菜心回锅肉;

【养生厨房 20150914 播出】 菜名: 菜心回锅肉



食材:卷心菜、五花肉、线椒

功效:秋季养胃菜。

步骤1:把圆白菜手撕成大块,用水炒熟。





步骤2:把五花肉用水焯至6分熟,然后焖2-3分钟后捞出,切成薄片。





步骤3:当油温在4成热时,下入五花肉,煸炒。



步骤4:依次下入豆豉、豆瓣酱、糖、料酒、醪糟、酱油、甜面酱调味,最后放入焯好的卷心菜,翻炒均匀后即可出锅。







 
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