冯兴华：国家级名老中医。
每人每天需要补充一定的水分才能保持旺盛的生命力，但对水的需求量是因人而异的，可能有的人一天喝6杯水就够了，有的人却一直不停地喝，却仍然感觉到口干。这种现象正常的吗？在专家眼里，这预示什么健康问题呢？
您有下图中的干燥症状吗？如果再有如图二中的舌象，您可就要警惕了！
图：口干舌燥预示的健康问题
图：肾阴虚舌象
这不是农技供销社在卖种子，它们都是中！药！枸杞子、莱菔子、车前子、苏子、女贞子……认得清楚吗？国家级名老中医冯兴华说：其中有一味种子药对滋补肾阴有特别好的疗效。这些种子类的药各有哪些神奇的功效？
平日里用眼过度，眼睛干涩、疲劳，国家级名老中医冯兴华推荐自制“枸杞菊花茶”来缓解。枸杞子和菊花都具有很好的清肝明目功效，还能滋补肝肾，是日常保健的上佳饮品。
图：枸杞菊花茶的制作方法
20150914聚健康视频和笔记:冯兴华,肾阴虚,口干舌燥,枸杞菊花茶
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