吴圣贤：北京东直门医院。
在韩国，除了泡菜还有一种美食，当地人把它当成长寿方，熬酱服用。常年食用长寿方的“济州岛海女”，90多岁依然可以潜水5－10米，动作矫健。这个长寿方不仅可以强身长寿，更可以治疗早醒，而且3天就能起效！
如果您有以下症状，神奇的长寿方就非吃不可啦！
早醒
吴圣贤老师提示，五味子方善治早醒，尤其对合并神疲乏力、情绪压抑的患者，效果更加明显。五味子有南北产地之分，北五味子大，南五味子小，且功效各异，所以去药店一定要购买北五味子。
图：五味子的功效与作用
图：五味子的功效与作用
图：五味子的功效与作用
20150923聚健康视频和笔记:吴圣贤,早醒, 五味子的功效与作用
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