上班族整天久坐不动，除了容易腰酸背痛之外，夏季还很容易出现“阴暑”。“阴暑”有哪些症状呢？怎样自己在家刮痧缓解暑热呢？ 中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不…...
2012-11-30 标签：刮痧养生,白领刮痧养生,夏季养生小技巧,刮痧疗效
中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看…...
2012-11-28 标签：搓脚心,活经络方法,滋阴补肾方法,搓脚方法,老人养生妙招
高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。 中医认为，高血压可分为肝阳上亢等几个证型，但总体而言，肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升…...
2012-11-24 标签：养生常识,保健按摩,降脂降血压方法,按摩耳朵,中医养生常识
刮痧的目的，就是排毒，所谓的毒，就是身体新陈代谢中所产生的代谢废物（表现为病理血液）。感染性疾病，日常摄入的毒性物质，身体机能的障碍，都会产生所谓的毒。正常情况下，身体可…...
2012-11-24 标签：中医养生常识,刮痧目的,为什么要刮痧,刮痧原理,中医刮痧养生
拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。 拔火罐是一种传统的中医外治方法，其原理是利用机械的或加热的方法，…...
2012-11-24 标签：养生禁忌,中医经络养生,拔火罐误区,中医养生常识,拔火罐
刮痧通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。有些病人刮不出痧，除了方法错误外，也可能是最近常刮或者病得太…...
2012-11-20 标签：刮痧操作方式,刮痧小贴士,刮痧刺激度,中医刮痧养生,刮痧养生我经常头疼，受风后更严重，朋友带我去刮痧，别人很快痧就出来了，我却没多少痧，不知道因为刮得不对还是其他什么原因? 中医的放血、刮痧、灸疗等，适宜治疗的疾病性质迥异，一般情况…...
2012-11-20 标签：中医刮痧养生,刮痧养生,体质虚弱颈部是人体的重要部位，其结构相当复杂，有很多从颈椎通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉，脑组织内的大部分血液由其供应。很多老年人，由于高血压、高血…...
2012-11-16 标签：养生禁忌,按摩禁忌,按摩颈部中医不同疗法帮助不同体质女性排毒，恢复女性活力！ 一. 脾虚湿阻型体质 脾虚湿阻型体质 胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致…...
2012-11-16 标签：排毒方法,针灸排毒,食疗排毒,足浴排毒,推拿排毒,女性排毒养生推拿按揉头发，能刺激头皮的血管和毛囊，促进头发的生长和黑色素的形成，调节头皮的分泌功能，对白发、脱发、头发干燥均有一定的预防和治疗作用。推拿护发法如下。 (1)抹头两手食、中…...
2012-11-15 标签：推拿按揉作用,促进头发生长方法,按揉头皮,推拿护发法火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少专业指导，易产生一些误区。例…...
2012-11-13 标签：拔火罐,拔罐误区,养生禁忌,中医养生之道1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有…...
2012-11-13 标签：刮痧养生,预防感染方法,注意事项,中医养生之道疲劳是一种累人的状态，无论是生理上的疲劳还是心理上的疲劳，当一个人被磨灭了热情和动力的时候，就剩下满脸的倦容。怎样去处疲劳的侵袭呢、拒绝疲劳综合症的侵扰呢?中医有一套方法…...
2012-11-06 标签：中医养生,中医养身之道,中医治疗疲劳方法,慢性疲劳症状,疲劳原因中医艾灸治疗女性寒性体质 发布：2011-07-28 11:42:04|来源:来源网络|责编:来源网络 现代女性承担了越来越多和男性一样的高负荷工作，身体负担增加，再加上不规律的生活饮食还有穿衣习惯，冬…...
2012-11-05 标签：女性养生之道,习惯流产,附件炎症,卵巢囊肿,亚健康,中医艾灸一般的保健按摩正常的感觉是有一定的酸胀感，如果令人出现刺痛或疼痛到难以忍受甚至大叫出来，都是不正常的，极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血，当时可能看不到症状，可是第…...
2012-11-04 标签：按摩影响,按摩感觉,经络养生,中医养生联系客服
