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养生茶4
欣然书斋
>《茶疗》
2015.11.09
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罗汉果乌梅茶
功效作用:
缓解咽喉肿痛
适用人群:
咽喉不适患者
罗汉果乌梅茶这款茶适合秋季饮用具有清热去火、清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效,对于急性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎有缓解治疗的功效。罗汉果含丰富的维生素C,性凉而味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂症,改善肥胖者的形象。烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入茶汁中。
酸枣仁茶
功效作用:
安神静心
适用人群:
失眠、精神压力过大等人群饮用
如今我们的生活压力逐渐增大,失眠就成了众所周知,酸枣仁是一种治疗失眠的常见药物,酸枣仁常与琼珍灵芝配伍起效,具有安神助眠等作用,可治疗严重性失眠。因此,酸枣仁茶有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、心悸、盗汗和头晕等很有效。平时爱喝茶的美眉们,无妨月经来前多喝酸枣仁茶。
菩提甘菊茶
功效作用:
缓解紧张情绪、改善睡眠
适用人群:
睡眠质量较差、精神压力过大等人群饮用
现代女性工作生活压力非常大,容易焦躁,这时可以饮用洋甘菊+菩提叶来缓和情绪;洋甘菊茶可帮助放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用。菩提极佳的镇定效果,在平时饮用可缓解精神紧张,安定情绪,情绪激动的高血压人及中年人建议多饮用,可随时安定情绪,改善健康。此茶使用上无特殊禁忌,是大众皆可饮用的花茶。
勿忘我薰衣草茶
功效作用:
调节神经、改善睡眠
适用人群:
失眠、心烦不安等人群
薰衣草可以改善咳嗽与失眠,降低压脂,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题,经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。勿忘我能延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、两款花茶搭配饮用能有效地调节女性的生理问题,是健康女性的的首选饮品。
月桂茶
功效作用:
开胃、助消化
适用人群:
食欲不振、胃口不佳等人群饮用
桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。月桂茶具有清爽宜人的恬淡香气。月桂茶无论早餐享用还是当成宵夜都是美味的饮品,能开胃助消化,消除疲劳感,增进活力,帮助沉静心灵,舒缓紧张,抗菌。新鲜的叶片较苦,干燥过后变得甘醇且香气更佳。如果是寒冷的季节饮用这款茶,还可以加入红糖调味。
柠檬草茶
功效作用:
去腻、促消化
适用人群:
食欲不振、常识
柠檬草,也称柠檬香茅,是热带的芳香草,叶子有很浓的柠檬味,灰色圆锥形的花,整株发出沁人心脾的香味。柠檬草茶,在世界广泛当茶饮用以帮助消化。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果。含有大量的维生素C,亦是美容美发的佳品。此外,柠檬草还具有较强的排毒功能,能轻松解决mm们的便秘烦恼。
洛神果茶
功效作用:
辅助治疗消化不良
适用人群:
肠胃不好、便秘等人群饮用
洛神花又称洛神葵、玫瑰茄。洛神果茶不论冷热都很好喝,与玫瑰花混合冲泡可减少酸味,色、香、味皆美。和水果搭配混合制成的水果饮料很适合派对的气氛。洛神果茶有强肝、健胃、利尿、消除疲劳,改善食欲不振、宿醉、喉咙痛等。洛神果茶冲泡后不是那种浮躁的大红,是有一点香艳、一丝暧昧的红色,是不少时尚女性的最爱!
鱼腥草山楂茶
功效作用:
健脾、止泻
适用人群:
肠胃不适、食欲不佳等人群饮用
鱼腥草山楂茶是一款养生茶疗,主要原料有山楂和鱼腥草,具有消炎抗菌、消食化积,降脂减肥等功效。特别吃了大肉胃部不适时泡上一壶鱼腥草山楂茶有助于消化,还可解大肠热毒。鱼腥草晒干后不但没有腥气,而且微有芳香,在加水煎汁时,则挥发出一种类似肉桂的香气;它煎出的汁如淡的红茶汁,也有类似红茶的味道,且无腥臭,对胃也无刺激性。
乌梅芡实茶
功效作用:
补脾止泻、辅助治疗结肠炎
适用人群:
肠胃不适患者、尿频尿急患者
乌梅芡实茶,主要原料有乌梅、芡实、白术、熟地黄、干山楂等药材。芡实性味甘平,无毒,补中益气,为滋养强壮性食物,适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。因为压力,吃过量,或肝脏,胃及大肠的功能不好引起的食欲缺乏,泡上一壶乌梅芡实茶,饮品中的乌梅能有效提高你的食欲哦!
紫苏甘菊茶
功效作用:
消炎止泻
适用人群:
肠胃不佳、腹泻等人群饮用
紫苏和甘菊能泡在一起喝吗?当紫苏和甘菊泡在一起饮用时它的功效让人意想不到,能起到一个止痛、抗菌、增进食欲、镇静、预防贫血、缓和伤风、能有效治疗过敏性皮肤炎的作用,特别是胃肠不好的患者,或是经常腹泻腹痛的患者多喝紫苏甘菊茶能有效的缓解身体不适,有个健康的好身体。
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