刘兴志：北京中医药大学教授、主任医师。
阴虚容易生内热，多产生在温病的后期，容易伤阴伤到肾阴。高血压是属于肝阳上亢的阴虚，而糖尿病和肺癌也都是由于阴虚积热导致的。
阴虚主要表现为：口燥咽干、舌红少津、五心烦热、急躁易怒、面热颧红、失眠多梦等。
阴虚的症状
阴虚的舌象则表现为：舌色绛红，苔少或地图苔。
滋阴也是一种扶正，正气足就能提高免疫力，抵抗病邪！
专家推荐可以滋阴清热的枸杞青鸭羹。
枸杞青鸭羹
鸭肉性凉，能滋补阴液、利水消肿；枸杞滋肝补肾，是补阴的经典药物。两者合用，滋阴补肾，清热除烦。将青鸭切小块，入锅煮，大火开后调成小火，出锅前10-15分钟下枸杞子。
20160204聚健康视频和笔记:刘兴志,阴虚体质,枸杞青鸭羹的制作
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