20160504聚健康视频和笔记:贺抗,类风湿,骨性关节炎,经络导引

贺抗：中华医学会风湿病协会山西分会副主任委员、主任医师，

春捂秋冻对于健康的人来说作用并不大，适当的加减衣物、合理的体育锻炼、健康的生活习惯才是抵御疾病的关键。但对于风湿病、类风湿病患者来说，由于为虚寒体质，90%的患者都怕冷，而在春季还未完全转暖的时候穿秋裤可以防止寒气侵入肌体，减少疾病痛苦，但是不能预防也不能治疗风湿病。

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，可以导致关节畸形及功能丧失。

从中医角度来说，类风湿患者一般多为先天禀赋不足（即有类风湿的遗传基因），先天脾胃虚寒、肾气不足。后因体内被风、寒、湿等邪气侵袭（即长期处在寒湿的环境下），进而诱发类风湿关节炎。

图：类风湿的病因

类风湿的症状：多发关节疼痛且多为对称关节疼痛；关节肿胀变形，指关节脱位，形成天鹅颈。同时出现尺侧偏向；由于类风湿为自身免疫性疾病，因此会出现游走性疼痛，并且长时间会侵犯内脏；早晨僵硬超过半小时。身体保持静止一段时间后出现无法行动，过半小时到一小时后经过活动会逐渐恢复。

不管是类风湿还是骨性关节炎都应及时就医，尤其50岁以上女性更应密切关注，避免错过最佳治疗，延误病情。

类风湿的患者不能吃海鲜等寒性食物；牛羊肉易生痰，不适合类风湿患者食用；辛辣食物会刺激关节红肿热痛，不适合类风湿患者食用。类风湿患者应以清淡饮食为主。

中医对于类风湿患者的治疗是本着通经络、祛湿、调脾固肾的原则。采取幕疗的方法，在幕穴上调理脾肾；在后背进行闪罐，打通督脉和两条膀胱经以祛湿；在井穴和合穴上刺络放血，以帮助血液循环，打通经络。