3味中药茶饮，轻松祛湿又减肥，可预防脂肪肝！

肥胖症常和2型糖尿病、高血压、血脂异常、缺血性心脏病等集结出現，因而它又是一个慢性代谢异常的疾病。

      

肥胖发生的原因很多，中医认为，脾虚痰湿内阻是引起肥胖的主要原因之一，这与现代人的生活作息和饮食喜欢有着密切的关系。

今天为大家推荐3味中药茶饮，可以祛湿减肥，还可以预防脂肪肝的形成！

方子：干制荷叶、野生蒲公英、高山小玫瑰（小编取名为荷叶蒲公英茶！）

荷叶消暑利湿、止腹泻、健脾胃、利尿去肿、消脂润肠，中药现代研究结果表明，荷叶中的生物碱能有效的降低血脂，预防脂肪肝的形成，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

蒲公英清热去火，抗菌消炎，利尿散结，排肝毒，预防肝损伤，又被成为“尿床草”，利尿效果显著，可以帮助身体排湿气！并且对于女性预防乳腺炎、乳腺增生也有不错效果！

高山小玫瑰，要用价值极高，能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

三者一起搭配泡水代茶饮，每日一剂，祛湿排毒，消脂美容，效果俱佳！

怎么样，泡上一杯，享“瘦”一下吧！