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“失眠偏方雨”来了,非失眠者请注意躲避!

失眠主要表现为入睡困难、多梦易醒、睡眠浅、睡眠时间过短、情绪易怒、抑郁等症状。今天,小编就来给失眠的朋友们介绍几种老中医亲授的失眠偏方,希望可以帮大家早日找回丢失的睡眠。

失眠的不同类型与偏方:
1、痰热内扰型
症状表现:失眠多梦、焦虑不安、痰多胸闷、眼睛干涩、便秘、舌苔厚等。
偏方用药:胆南星6g、黄连6g、生姜3片、茯神15g、菊花10g、橘红10g、杏仁10g、栀子10g、贝母10g、竹沥10g、麦冬10g、柏子仁10g、丹参10g、僵蚕10g。
2、肝肾虚亏、火旺阴虚型
症状表现:心烦失眠、口燥咽干、心悸耳鸣、面红盗汗、干咳少痰等。
偏方用药:当归10g、山茱萸10g、茯苓10g、川芎10g、牛膝10g。
3、心脾两虚型
症状表现:多梦易醒、健忘眩晕、面色萎黄、食欲不振、舌白胃冷等。
偏方用药:白术15g、茯神20g、夜交藤30g、远志9g、大枣5枚、炙甘草6g、当归15g、黄芪20g、炒酸枣仁20g、党参10g、丹参15g、木香8g、龙眼肉10g。
4、心胆气虚型
症状表现:多梦易醒、抑郁善忧、胆怯恐惧、情绪不宁等
偏方用药:百合50g、当归10g、陈皮10g、半夏10g、炙甘草10g、党参10g、云苓10g、白术15g、郁金10g、炒白芍40g、枳壳10g、香附15g、川芎15g、泽泻10g。
注:因为病症均有千差万别,在尝试以上偏方时建议先找中医参考实际病症的轻重酌情调整成分和比例。
如果失眠的朋友们觉的上面的偏方过于繁琐,或者对于药物的使用存在顾虑或者排斥,那么小编再给您推荐一种纯野生、无依赖、无副作用的顽固型失眠克星——纯野生酸枣芽。

这里的酸枣树跟枣树是有本质区别的,它的果实相信大家都很熟悉,那就是中医里面专门用来治疗失眠的酸枣仁。在经过现代医学的研究后发现,纯野生酸枣树的嫩芽里,含有更为丰富的可以抑制神经兴奋的成分,但是,每年的5月份才能采摘到这种纯野生的嫩芽,而为了更好的保存和延长它的使用时间,当地人都喜欢把采回的酸枣嫩芽找有经验的炒茶师傅当天炒制成茶,值得提醒的是:未经过炒制和杀青的芽叶具有凉性,会引起使用者的腹泻和胃部不适。但是,炒制的火候要掌握好,发黑的芽叶也会影响到助眠的效果。就因为它较短的采摘时间和采摘难度,所以产量很小,这样就导致市面上出现了很多用枣树叶冒充的不良商家。

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