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舌神经是从大脑出发，与舌头相连接，舌头运动，自然促使舌头活动的神经也一起运动。那么舌头保健操怎么做？
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有些人肠胃非常敏感，稍微吃点刺激性的食物就会出现肠胃不舒服的状况，其实胃不舒服可以按摩这三个穴位加以缓解。
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足跟痛，通常表现为足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。那么足跟痛该如何治疗？下面小编推荐足跟痛的治疗偏方——仙人掌外敷。
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孔最穴，在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。如果久咳不愈的话，可以按摩孔最穴。
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泡脚对我们日常的保健是有很大的帮助的，但是泡脚也是有各种讲究的，那么泡脚要注意什么呢？泡脚有哪些禁忌？
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大寒是二十四节气中最后一个节气，而且天气极其的冷。而这时候很多人也会张罗着大寒养生，那么大寒养生更不能忘了三冬食物。
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张秀勤是著名的中医，她对刮痧很有研究，也出过刮痧相关的书籍，下面我们来看看张秀勤刮痧的视频。
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中医将人体分为十二经络，古代将时间分为十二时辰，而这十二时辰正好和这十二经络对应，下面我们来看看十二经络时间养生法之胃经篇视频。
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张秀勤是著名的中医，她对刮痧很有研究，也出过刮痧相关的书籍，下面我们来看看张秀勤刮痧的视频。
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长期坐在电脑前的朋友经常会有肩颈疼痛、手臂麻木的现象，想要缓解这些现象，除了要多动一动外，还可以学学自我按摩方法。
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缺氧，很多人会觉得自己怎么会缺氧呢？身体缺氧对健康有很大危害，下面就具体来了解一下身体缺氧百病生的养生视频介绍。
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长寿，如何养生才能长寿呢？长寿的食疗方法有哪些呢？下面就来了解一下养生之长寿食疗经视频。
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冬季是一个进补的季节，那么冬季进补要注意哪些呢？进补有哪些讲究呢？下面就来了解一下冬季进补有讲究。
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银屑病，银屑病怎么办呢？如何攻克银屑病呢？下面就来了解一下攻克银屑病顽疾视频。
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肾脏病，肾脏病是现在常见的病症。那么肾脏病要注意哪些呢？下面就来了解一下关于肾脏病的视频。
