20170921期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《牙好才长寿》。养生讲述专家：北京大学口腔医院 牙周病科——栾庆先 主任医师。
牙痛不是病，疼起来真要命，很多人觉得牙疼是小事。第三次全国口腔流行病学调查报告显示：12岁孩子的牙龈出血检出率达到57.7%，35到44岁成人的牙龈出血率达到了77.3%，65-74岁老人的牙龈出血率也达到了68%。
牙周炎相关疾病
1、心脑血管疾病
牙龈出血是牙周疾病的预警信号，而牙周炎和全身的慢性疾病相关。当牙周组织有炎症时，咀嚼、刷牙、吃硬物等动作都会让牙龈表面的细菌随着血液进入到我们的循环系统之内，也就产生了菌血症。
菌血症和败血症的区别
菌血症的细菌进入血管中，我们机体可以依靠强大的抵抗力，把它清除掉，细菌不会在血管内存活；但是28岁的高苏麟医生因为工作比较劳累，身体抵抗力大大下降，这时候细菌进入到血管中，在血管内繁殖，就引起了败血症。
2、呼吸道疾病
国外研究发现：口腔不清洁人群患慢性呼吸道疾病的比率要高于口腔清洁者4.5倍。因为口腔和呼吸道共用一个相同的通道，也就是鼻腔。在呼吸的过程中，口腔内的一些细菌就可能吸入到肺部，由此引起肺部的感染、慢性的炎症。
3、胃溃疡
我们都知道，导致胃溃疡、甚至是胃癌的一个原因就是幽门螺旋杆菌。实际上幽门螺旋杆菌大量存在于口腔内的牙菌斑内。胃溃疡病人通过吃药以后杀掉了胃内的细菌，但是牙菌斑的细菌没有被杀灭。所以一段时间以后，口腔内的幽门螺旋杆菌又重新定植于胃黏膜表面，导致了胃溃疡复发。对于胃溃疡患者来说，在治疗胃的时候，要同时进行口腔、牙周的治疗。
4、糖尿病
牙周炎患者很多都伴有糖尿病，因为牙周炎症会导致胰岛素抵抗。胰岛素具有转化血液内糖分的作用，可以降低血液中糖的含量。而有炎症时，胰岛素的作用就会降低，于是导致血管内的血糖增加。
5、老年性认知障碍
牙周疾病易造成老年认知障碍。咀嚼活动会对脑的血流产生一些影响，如果没有咀嚼的活动，脑的血流就可能发生一些改变，进而会导致认知上的一些障碍。
6、癌症
研究发现，一些胰腺癌和炎症是密切相关的。我们体内存在一种抑癌物质，当炎症很高的时候，这种抑癌物质就会下降，导致患癌症的可能性就会增加。而牙龈出血就是炎症的一个非常重要的来源。
7、掉牙
牙周疾病造成局部最大的一个危害就是牙齿的丧失，在牙周疾病的过程中，如果没有关注的话，就可能会引起全身系统的疾病。所以说老掉牙绝对不是老年人的专利，只要你有牙周疾病，患了侵袭性牙周炎，它同样也可以导致牙齿的丧失。
牙周疾病元凶
牙没有刷干净，就会在牙面上沉积大量的细菌，这些细菌是以团伙的形式存在的，形成了一个细菌的生物膜，沉积在牙齿的表面，就导致了龋病，也导致了牙周疾病。所以细菌是龋病和牙周疾病的元凶。
牙周疾病没有特效药，但牙周疾病是可以控制的。牙周疾病会造成牙缝变大、牙龈退缩，我们可以通过治疗来阻止它进一步被破坏。
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