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2019.05.22
看电视、用电脑,经常久坐不起,常感到肩颈痛、腰腿痛……教你一套简单可行的自然疗法——拉筋术。俗话说:“筋长一寸,寿长十年!”拉伸动作能让韧带和肌肉得到放松,尤其适合久坐的办公室群体!
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