打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
吴式太极拳之10拳要
兴安书馆
>《吴氏功法》
2012.06.11
关注
太极拳
的拳要对于初学太极的人来讲很重要,掌握了太极的拳要,对于学习太极有一定的帮助,本文则详谈
吴式太极拳
的拳要。
1、凡
搂膝拗步
后脚向前迈进时,前脚不可立起;倒撵猴亦然。身要正,手要斜。所谓手斜系将掌背对正鼻尖,非向左向右之谓。
2、玉女穿梭姿势,手肘须对人之中部,彼抓我肘碗即翻肘挤对方腹部。凡各项姿势,肘腕均无高过头颅之理,否则即失中正之道。
3、又
云手
之后手不可越过前掌,按出时由肩至臂至指掌须成一半圆圈,则腰脊之劲可达指端。
4、脚步不在大而在正。大则不宜收拢,正则可以照顾四隅。未按时坐后腿,前足足尖跷起,足尖一落地,身手随之按出,其势不可挡。倘脚步偏于左右,则无效矣。
5、以拳先击人,宜先试之,对方一伸手即转腕采之。转腕之圈不在大,圈大则丢离,反授对方以隙,周身上下左右皆然。
6、胸部被按时,先略仰而后沉腰化之,不必手助,对方即立足不稳,概即引进落空之意。如此时更用
揽雀尾
捋之,虽对方力大,又何所用?
7、太极拳之劲犹如称锤,不问对手之力大小,均可使其随我起落,但求用得其所尔。
8、彼此右手握拳,手背相粘,对手用力,即转腕采之,采之不动,随手发之。
9、发劲之隙,意须向其肘下擦去,劲即到达对方腰部,若用力过当,劲反回来,推人不动矣。
10、凡推手以使推方足跟浮起为度,不必用蛮力,否则不易领悟太极拳之妙用。尔等推我足不能浮,由于未得其当尔,苟得其当,一样能使余跌出,不必以我为无敌也。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】
打开小程序,算一算2024你的财运
揽雀尾就在指头上——有这四句话才是内行
杨氏太极拳(老六路)揉手特点:内劲渗透 避实击虚
【技法】太极拳的膝技:打开对手的下部门户
十载吴拳一朝问,半夜无眠为哪般
太极拳的发力秘诀(2)
从“吴陈比武”说起
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×