褚桂亭先生传杨氏太极拳谱

(2012-06-02 10:33:08)

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杂谈

1.太极预备式 2.起式 3.揽雀尾 4.堋捋挤按 5.单鞭 6.提手式 7.白鹤亮翅 8.左搂膝拗步 9.琵琶式 10.左右搂膝拗步 11.琵琶式 12.左搂膝拗步 13.进步搬拦锤 14.如封似闭 15.十字手 16.抱虎归山 17. 堋捋挤按 18.斜单鞭 19.肘底锤 20.左右倒辇猴 21.斜飞式 22.提手式 23.白鹤亮翅 24.左搂膝拗步 25.海底针 26.扇通背 27.撇身锤 28.白蛇吐信 29.上步搬拦锤 30.堋捋挤按 31.单鞭 32.左右云手 33.单鞭 34.高探马 35.左右分脚 36.转身左蹬脚 37.左右搂膝拗步 38.进步栽锤 39.翻身撇身锤 40.白蛇吐信 41.进步搬拦锤 42.右蹬脚 43.左右披身打虎 44.右蹬脚 45.双峰贯耳 46.左蹬脚 47.转身蹬脚 48.进步搬拦锤 49.如封似闭 50.十字手 51.抱虎归山 52.堋捋挤按 53.斜单鞭 54.左右野马分鬃 55.揽雀尾 56.堋捋挤按 57.单鞭 58.左右玉女穿梭 59.揽雀尾 60.堋捋挤按 61.单鞭 62.左右云手 63.单鞭 64.斜身下势 65.左右金鸡独立 66.左右倒辇猴 67.斜飞式 68.提手式 69.白鹤亮翅 70.左搂膝拗步 71.海底针 72.扇通背 73.撇身锤 74. 白蛇吐信 75.进步搬拦锤 76. 堋捋挤按 77.单鞭 78.左右云手 79.单鞭 80.高探马 81.十字掌 82.转身右蹬脚 83.进步指裆锤 84. 堋捋挤按 85.单鞭 86.斜身下势 87.上步七星 88.退步跨虎 89.转身穿掌 90.双摆莲 91.弯弓射虎 92.上步搬拦锤 93.如封似闭 94.十字手 95.合太极 96.收势

杨氏太极拳师承：杨露禅---杨健侯---杨澄甫---褚桂亭---夏昌耀，张庆宝---彭刚（暮雨）

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