【常吃4类食物防辐射】1.黑芝麻：益肾，可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康；2.绿茶：能改善造血功能，升高血小板和白血球等；3.螺旋藻：富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用；4、银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，适量喝些银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。