今天你'笑’了吗?

 

'笑’，是人的一种平和心态以及善良的内心表现，同时，也是体内安多芬分泌物增高的时候。人的心情处于正常状态时，在与他人交谈期间就会呈现为平和的心理作用并用微笑来展现人与人之间的善意交往。善与恶是人的心理作用，也是动物进化的结果。

 

 

 '笑’是人们日常生活中用得最多的表情之一，一个愁容满面忧心忡忡的人，表现出生活不快乐；一个面部严肃僵硬的人往往是明示着不与人为善，这样的举止态度不但无法处理苦恼的问题，同时也无法建立良好人际关系。所以如果善加利用'笑’，你将会是最受人欢迎的。

 

 '笑’植根于心，心锁则闷，心开则'笑’。'笑’对人们的健康有着十分密切的关系，“笑一笑，十年少”这是家喻户晓有关笑好的美句，苏东坡也曾有“百年须笑三万六千场”的名言。'笑’可以治疗失眠，舒缓紧张，解除压力等诸多好处，具体表现为：

1、增加肺的呼吸功能 

2、清洁呼吸道  

3、抒发健康的情感 

4、消除神经的紧张  

5、促使肌肉放松  

6、有助于散发多余的精力  

7、驱散愁闷   

8、减轻“社会束缚感” 

9、 有助于克服羞怯心理   

10、有助于人们适应社会，乐观地对待生活   

11、促进血液循环，增加代谢功能   

12、有止痛和降压功效   

 

 '笑’的种类很多，具体为：

最优美的笑是自然的笑；

最诚挚的笑是发自内心的笑；

最幸福的笑是甜蜜的笑；

最高兴的笑是眉开眼笑； 

最巧妙的笑是会意而笑；

最愉快的笑是又说又笑；

最得意的笑是点头而笑；

最害羞的笑是低头含笑；

最动人的笑是含泪而笑；

最幽默的笑是别人笑自己不笑 ；

最调皮的笑是笑了又笑 ；

最热闹的笑是哄堂大笑；

最自豪的笑是哈哈大笑；

最骄傲的笑是轻蔑的笑；

最痴呆的笑是莫名其妙地跟着别人笑；

最顽强的笑是苦笑；

最使人摸不透的笑是假笑；

最奇怪的笑是边想边笑；

最复杂的笑是边哭边笑；

最难为情的笑是捂着脸羞答答地笑；

最难看的笑是皮笑肉不笑；

最难听的笑是狂笑；

最可怕的笑是嘲笑；

最残酷的笑是冷笑；

最可恶的笑是淫笑；

最阴险的笑是狞笑； 

最可悲的笑是哭后大笑；

最恶毒的笑是奸笑。

 

 '笑’的妙用：

  由衷一笑有益身心， 浅浅一笑美丽不老，微微一笑快乐来到，哈哈一笑小事化了，开怀一笑再无烦恼，绽放最美的笑容，愿快乐与你相伴到老，我们要笑对人生，笑出健康。记得每天'笑’一'笑’哦。