忧愁,郁闷,恼怒,悲伤等不良情志刺激,情绪变化,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,尤其是植物神经紊乱

,保持乐观的精神.忧愁,郁闷,恼怒,悲伤等不良情志刺激,情绪变化,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,尤其是植物神经紊乱.植物神经紊乱的表现是多方面的,胃肠道的功能失常是其常见表现之一.在精神刺激作用下,胃肠道发生痉挛,弛缓等,导致消化不良,便秘,腹泻等,可诱发阑尾炎.因此,应当保持良好的精神状态,乐观开朗.遇事要拿得起,放得下,不斤斤计较而泰然处之,避免剧烈的情绪变化.