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春天里采野菜,制作湖南人最爱吃的蒿子粑粑

春天来了,带来了很多希冀和美好,激发了人的思绪和想法。徒步户外看着青草茵茵时,让人情不自禁地忆起了一道难以忘怀的家乡味道——蒿子粑粑。

一、美食里藏着的童年回忆

说起蒿子粑粑,大部分湖南人都知道,这是一道地方特色美食,开春的时候可以吃到。它的主要原料是蒿叶,需要去野外采集,很难在市场上买到。自由浪之所以对蒿子粑粑印象深刻,当然离不开它独特的香味和口感,然而更重要的是里面蕴含的家乡味道和情感。

记得小时候,自由浪的家乡还有很多的耕地,老屋周围就是大片的水田。春天一到,小草野花们就开始冒头,把大地装扮得生机勃勃。再过一两周后,蒿叶就长得差不多了。选个大晴天,挎上小竹篮,在和煦的阳光下和温暖的春风里,我们就可以到田埂边和山坡上寻它们了。

图 田野小道

去野外采蒿叶与学校组织的春游、野炊、放风筝等户外活动不同,是农村孩子特别喜欢的一项劳动。在家长或长辈的陪同下,哪里有野菜,人就去哪里,带着目标在田野里寻寻觅觅,一点也不觉得累。每当看到蒿叶越采越多,心情只会越来越兴奋,劳动的喜悦感油然而生。

等蒿叶采集的量足够了,长辈们便开始在厨房忙碌起来。烧水煮菜、清洗沥干、切粹拌粉、揉面油煎,几道工序下来,一盘热乎乎的蒿子粑粑就摆到了面前,馋得人直流口水。做好的蒿子粑粑往往还会当作礼品,送给亲朋、邻居或老师,让大家一起来品尝。那酥脆的外皮、绵柔的内在、清香的气息、甜糯的口味,再加上幸福的氛围和分享的快乐,吃一口蒿子粑粑,怎能不叹一句“人间美味”。

关于吃蒿子粑粑的来历,自由浪记得这是家乡的民间传统风俗,据说可以让人健康长寿,不为邪恶所侵。因为常在清明节前食用,又有了纪念先人的意思,别名又称清明饼。

二、开春了去户外采摘蒿叶

一二十年过去了,田野大多变成了水泥地,能长野菜的地方越来越不多,儿时美食的味道渐渐远去和变淡,但记忆里的那份美好又怎会轻易抹去。2018年春天,自由浪户外游玩时,无意间发现一大片蒿叶,看到它们青翠又茁壮的模样时,禁不住随手采摘起来,不经意间竟收集了好几斤,终于有了机会来实现亲手制作家乡传统美食的梦想。

图 绿油油的蒿草

要做蒿子粑粑,蒿叶是最重要的原料,因为正是它才让粑粑具有了独特的香味。去哪找蒿叶?简单点说去低岗野地,通俗点说在公路坡地、公园草地、山林小径等地方都有机会寻见。蒿叶长什么样?有经验的人自然一眼就能开出来,新手的话,掌握以下知识是必要的:蒿叶,又称蒿草、蒿子,是一种草本植物,植株较低矮,约十多厘米高,叶面呈绿色,叶底微白带绒毛,近闻有一股淡淡的香味。

图 采摘的蒿叶

早春三月,万物复苏,野菜也慢慢长出来了,这是一个采摘蒿叶的好时候。自由浪建议采蒿叶宜早做打算,一是日子久了蒿叶会变老,导致做出来的粑粑口感差;二是别人可能赶在前头采了蒿叶,毕竟野菜的总量不是很多。不用担心采摘蒿叶会带来环保问题,因为我们只是摘心或摘叶而已,不会整株拔除而破坏植被;也不用担心蒿叶不健康,它独特的味道会让虫害远离。

做粑粑需要的蒿叶比较多,往往一天采的量不够,还要继续出门采。不妨把采摘蒿叶与户外踏青结合起来。一边享受春光的滋润,一边与青草地亲近,呼吸着大自然的清新空气,采摘蒿叶时就不会百无聊赖了。

三、亲自动手制作蒿子粑粑

早先采回的蒿叶应先摊开散散水分,等所有的蒿叶采集完,就可以制作蒿子粑粑了。主要有以下几个加工步骤:清洗、煮菜、浸泡、去汁、剁碎、拌料、捏饼、油煎、出锅。关于具体操作方法,自由浪附图讲解。

1.清洗:拿回家做菜吃,肯定是要洗的。如果户外采摘得认真,清洗时就不用再去选蒿叶和清草根了,只需要直接泡在清水里,洗去叶片上的灰尘即可。

2.煮菜:灶锅上先烧上一大锅水,可以往里面加点生石灰帮助去掉野菜的涩味、。水烧开后,放入清洗过的蒿叶,直到把所有的蒿叶都放进去,同时用锅铲搅拌,使蒿叶受热均匀。待蒿叶熟透,手捏感觉比较烂时,就可以关火起锅了。

图 烧水煮蒿叶

3.浸泡:把锅中热水沥掉,加入凉水再次清洗蒿叶,等蒿叶降温后,双手捧住蒿叶用力挤干水分,然后放入清水中浸泡,时间可以是几小时或过夜。

图 浸泡蒿叶

4.去汁:将蒿叶从清水中捞起,双手捧住蒿叶使劲挤出水分,放到食盆中备用。

图 去汁后的蒿叶团

5.剁碎:将去汁的蒿叶团放到砧板上,耐心用菜刀剁碎,需要剁得很碎很碎,虽然很费体力,但为了粑粑有更好的外观和口感也是值得的。

图 剁碎后的蒿叶末

6.拌料:蒿叶剁碎后放入食盆中,加入适量的糯米粉、白砂糖和水,然后用力搅拌或用手揉捏,直到出现一个均匀的青色面团。拌料的多少取决于期望的口感,如果希望香味更浓就少加些糯米粉,如果喜欢甜味重些就多加点白糖。另外,还可以加些生米粉,增加粑粑的口感硬度。

图 揉好的青面团

7.捏饼:拌好的面团一般不会沾手,紧致有弹性。揪一块下来,放在手心里揉搓成球状,然后再压一下,一块生面饼就做出来了。重复这个操作,直到把大面团变成一个个的小面饼,最后用盘子装好面饼。面饼的大小可以随意,一般做成不到巴掌大的薄饼以便于煎制。

图 捏好的生面饼

8.油煎:在铁锅中倒入食用油,油烧热后逐渐放入若干生面饼,控制好火候,先煎一面,等煎出金黄色锅巴时,再将另一面翻到热油里继续煎。

图 油煎粑粑

9.出锅:油煎时最好用小火,等面饼两面都有了金黄色锅巴,整个面饼完全变成深褐色时,蒿子粑粑就可以出锅了。

图 出锅的蒿子粑粑

10.冷藏:刚出热锅的蒿子粑粑味道很鲜美,一时间吃不完可以冷藏起来。也可以直接冷藏生面饼,想吃蒿子粑粑时,再拿出来上油锅即可。

别小看这款素食粑粑,原汁原味的做法却广受大人小孩的喜欢。它有能量也有营养,是一款极具地方特色的绿色健康食品。当然,好东西也不能吃太多,特别是老人和肠胃不好的人,要注意糯米吃多了不易消化的问题。

四、把家乡的味道传承下去

家乡的味道丰富又特别,除了自由浪今天制作的蒿子粑粑,还有酿制米酒、烟熏腊肉、晒制辣片、腌制萝卜等等。现在经济社会发展很快,尽管我们可以随时买到工业化的成品或半成品,但最正宗最好吃的味道永远都来自家里人的手艺。

如果能传承一些家乡味道,适时自制一些传统小食,那么往年的记忆将变得鲜活,家里的饭菜也会更加香甜了。在以后的日子里,自由浪将争取分享更多的传统特色美食。

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