消除婴幼儿积食方法

积食现象在生活中很常见。其中婴儿就很易出现积食现象，当婴儿积食时，可导致宝宝出现腹胀不适，睡不好吃不香，还易出现哭闹，烦燥或是口臭，便秘等症状。那么婴儿积食怎么处理?有五个方法可快速消除积食。下面一起来了解一下，看看具体的消除积食的方法。

1、中医消积食：婴儿积食时，可通过中医穴位按摩等方式来改善，如可捏脊、揉中脘、摩涌泉等，这些方法都可很好的消除宝宝积食现象。

2、运动疗法：婴儿积食时，可通过运动来改善，如大一点的宝宝，饭后可适当的带着去散步，以促进肠胃的消化和蠕动，天气好时，也可进行室外运动，合理的运动对于促进消化，消除积食有很大的帮助。

3、药物疗法：积食较严重的宝宝，也可合理采用一些药物来消除，如大便干的积食患儿，可肥儿丸、烂积丸等治疗，可帮助消积、化滞，内热的积食患儿可选择健儿清解液、小儿清热宁等治疗，有利于消积、清热，咳嗽的积食患儿，可选择小儿消积止咳口服液等治疗，有呕吐的，可选择藿香正气等，对症选择药物，可很快消除积食现象。

4、饮食调节：婴儿积食很多时候和饮食不当有关，所以宝宝积食时，家长更应合理调配孩子的饮食，注意三餐定时定量，食物要均衡，避免进食太油腻或是生冷之物，对于油炸食物要少吃，可选择一些易消化的米粥、面汤等物，建议要喝水。晚餐要少吃，建议晚餐可给宝宝喝点小米粥，不只有营养，还易消化。

5、食疗调治：有不少食疗也可改善婴儿积食现象，如白萝卜粥，它有开胸顺气，健脾胃作用，对于小儿积食消化不良，腹胀有较好的调治作用，家长可取白萝卜、大米、糖，各适量，一起入锅加水煮粥，粥好后加糖调味即可食用。

1、山楂、鸡内金洗干净后，把鸡内金捏碎；

2、洗好的材料放入锅内；

3、加入一碗水，加入一块黄糖，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了。

 

药食同源

鸡内金可是个很好的药材，并且是药食两用的，没有副作用。它有较强的消食化积，健运脾胃的作用，可用于米面薯芋肉食等各种积食。

山楂味酸、甘，性微温。主治，开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。

用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。