如何选择按摩环境、灯光及按摩音乐？

一个适宜的按摩环境和按摩灯光、按摩音乐，不仅能使人感到愉悦、身心放松，而且还会对按摩的效果有着更佳的促进作用。那么什么样的按摩环境和按摩灯光、按摩音乐比较适宜按摩呢?

如何选择按摩环境、灯光及按摩音乐？

按摩环境的选择

一般来说，在选择按摩环境时，应特别注意选择那些干净整洁、没有儿童嬉闹、没有电话打扰，能够让人得到充分放松和休息的地方。

当我们在家中自己按摩或给家人按摩时，正确选择按摩环境是非常重要的。我们不需要许多的设备或特殊的房子，但一个舒适、安静和温暖的环境是必需的。

选择一个适当的房间，一般小的房间给人以隐秘和安逸的感觉，而中等面积的房间则给人以友善的感觉。在起居室的按摩透着亲和，而在卧室里的按摩却是隐秘的。