饮食护理:五种食疗良方调理女性肠胃疾病
肠胃对于人体健康十分重要,然而肠胃也是最容易出现问题的部位。尤其对于女性朋友胃不好要在饮食上特别注意,除了不吃一些禁忌的食物外,适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物。下面来给大家推荐几种。
1、甘松粥
材料:甘松5g,粳米50g。
煎服法:先煎甘松取汁,另将粳米煮成稀粥后,入甘松汁,稍煮一、二沸即可。分早晚二次空腹服。
适应症:适用于气闷胸痛、脘腹胀满、食欲不振、胃寒呃逆、呕吐诸症。
2、玉竹粥
材料:鲜玉竹30~60g,粳米60g,冰糖少许。
煎服法:先将鲜玉竹洗净,除去根须、切碎,加水1000ml,煎取浓汁约500ml,再加入粳米煮为稀粥,和入少许冰糖即可,每日分3~4次分服。
适应症:适用于胃火炽盛或阴虚内热消谷善饥之胃炎患者。
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