中医：16个习惯是“最伤心的理由”严重伤你心脏

引言：心脏健康对人体健康是极其重要的，但是，我们平时不经意间养成的伤心脏习惯会严重伤害心脏健康。中医：16个习惯是“最伤心的理由”严重伤你心脏！

忽视打鼾：

打鼾使血压迅速上升，增加心脏病风险。

与世隔离：

孤独会伤害心脏，与家人、朋友关系好的人心脏更健康。