生吃洋葱最抗癌 吃洋葱必知9件事(图)

2012-02-06 10:15:45 

导语：养生必知：生吃洋葱最抗癌 吃洋葱必知9件事(图)。洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样，既能做调味料，又能单独成菜。因此，洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是，吃得多，并不代表你会吃。近日，下面这些关于吃洋葱必须了解的九件事，你是需要知道的，而且生吃洋葱也是最抗癌的。

 

养生必知：生吃洋葱最抗癌 吃洋葱必知9件事(图)

1、生洋葱最能抗癌。

生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能。

怎么做？

如果想更多地从洋葱中获得健康，生吃或拌沙拉是最好的办法。在吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱，能起到解腻的作用，带出清新的薄荷感。