耳鸣是一种常见的疾病,常与高血压、神经衰弱或药物中毒、巨大声音的震动有关,老年性耳聋与动脉硬化有关。中医认为这是由肾气虚弱、元精失固引起的,耳鸣耳聋以前往往集中在老年人群,现在也开始逐渐向青年人群扩散。
两者虽然在表现症状上有所不同,但是两者发病机理和辨证治疗的方法基本相同。耳鸣耳聋发生原因很多,但是与肾、肝、胆关系最为密切。主要原因有以下几点:
① 肾精亏虚
② 肝胆火盛
③ 痰火上扰
④ 脾胃虚弱
针对耳鸣,在按摩保健中有一个简易治疗的方法,可以说是自我保健的一个很好的办法,患者学会了并且坚持使用可以缓解甚至消除这种烦人的病症。
首先要用的是一种切法,将食指、中指、无名指三指并拢,先从耳朵前面向下切,然后从耳朵后面向下切,前后都切1次算一圈,一般5圈就可以了。
切:耳朵前面从耳尖切到耳垂,再在耳朵后面也从耳尖切到耳垂,这是一圈。切就是按它,用指尖来切,慢点,不要跳着切。一般不超过十圈。
注意两边的耳朵都要切,不要只切耳鸣的那个,没有问题的那个耳朵也要切,这样会避免原来的病灶向另外一边好的耳朵发展,两耳是相通的,所以都要控制住。
切完后,点压耳门穴,翳风穴。
之后要用一个中医按摩中的老法子,叫做“鸣天鼓”。
人后脑上面的部位,中医称之为天鼓,叩击天鼓是古代中医经常采用的治疗耳鸣的老方法。这个手法怎么做?按摩者面向被按摩的人,用双手相对把其两耳夹住,掌心贴住他的耳朵,夹住以后,除大拇指外其他手指相扣在后脑上,用中指压在食指上轻轻敲击天鼓,这是被按摩者听到的不是敲头的声音,而是像鼓声一样。一般敲7次就可以了。
按揉耳门:按揉耳门
按揉耳垂后面翳风穴位
鸣天鼓:把耳朵倒过来压上
敲完天鼓之后,接着用两手掌心贴住双耳向外扒,扒的目的是让被按摩者的耳膜鼓起来,不让它再贴在头里,这样反复扒6、7次,最多9次就可以了。这样一扒,患者的耳朵里头就轻松了许多,感觉舒服了,耳鸣症状显著缓解。平时坚持做,耳鸣就会逐渐减少。
俗话说“牙疼不是病,疼起来要人命”。牙疼是一种常见的口腔疾病,严重的时候甚至半边脸都肿起来了,连张嘴都困难。牙疼主要是由上火引起的,是心火和肝火相撞导致的,严重的牙龈肿痛会引起整个头部的疼痛。
牙痛的按摩方法是,用手从脸颊上方开始向下切,四指并拢切下来,要切一圈,这一圈切到哪里呢?要找到他的牙龈部位,找到他的上牙龈和下牙龈部,把上下牙龈向内切,这两个地方切的手法要重一点。
当牙龈部切完之后,要再点两个穴位,首先是位于上牙龈的上关穴,它位于人体的耳前、颧弓的上沿凹陷处。上关穴是属于少阳胆经的穴位,风气为主,肾气为客。中指找到上关穴,再往斜上点按下去,患者的上牙龈会有酸的感学,这种酸的感觉会让肿了的牙龈收缩。
继续再点下关穴,下关穴位于面部的耳前方,在颧骨与下颌切迹所形成的凹陷中,当我们张口时会隆起。点按下关气血就不奔上牙龈了,它奔下牙龈粥了,这样下牙龈的肿胀就消除了。
点穴位的同时让患者用力咬牙,让上下牙相撞用力咬,咬住之后不要马上张口,要保持一段时间。
编辑:尚贯林
延伸阅读:卜义长,国家级中医,具有40多年按摩经验的国家特一级按摩师。曾任中国中医研究院、广安门医院、日本武藏野健康中心、东洋医学研究所名誉院长,高级顾问。
卜老师少年师从上海石小山先生学习按摩手法,1954年在陈毅元帅的安排下,来到政务院机关事务管理局工作,曾任周恩来总理等国家领导人的按摩师,1971年拜按摩专家曹锡珍先生为师,学习曹式经穴按摩。
卜老先生集推拿按摩百家之长,兼收并蓄,形成了自己的以指代针的独家按摩方法。他运用各种按摩手法,点按有关经络穴位,达到活血散淤.理气通神、延年益寿之功效。
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