锁骨肌 「 触发点疗法 」

01.

解剖

胸骨肌为胸部异常肌肉，位于胸大肌浅面，胸肌筋膜与胸部浅膜之间，单侧分布较双侧分布常见。大约只有5%的人有胸骨肌，而且胸骨肌没有明显的作用。即使人们有这块肌肉，其形状也是多种多样的。有的人可能一直有一侧有胸骨肌，有的人有两块，它们可能重叠在一起，或者覆盖在胸骨上。胸骨肌可以是薄的，也可以是厚的

02. 

症状

胸骨肌触发点引起的疼痛位于胸部中部，此处疼痛感很强烈。还有轻微的疼痛传递到整个胸部、肩前部和上臂内侧。靠近胸锁乳突肌下端的胸骨肌触发点可能会导致频繁干咳。

肌触发点●       疼痛范围●

03. 

成因

胸骨肌触发点的产生可能与胸大肌或胸锁乳突肌触发点有关系。不易被察觉的胸骨肌触发点可能是心脏病或者挥鞭样损伤治愈后疼痛持续的根源

04. 

松解

用手指沿着胸骨变量触摸

图片来源：3Dbody、触发点疗法