常吃大蒜保肠胃 自家如何腌制糖蒜?

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【做法】
    1、将蒜剥皮去根，切忌不能将蒜直接放入水中，否则容易烂，辣味也出不来。正确做法：1斤蒜+3两盐，腌上两天，每天翻1、2次，这样辣味就能出来了。
    2、腌好之后再泡，如此才能保持爽脆的口感，用水泡三天，每天换2次水。
    3、用糖腌蒜。腌蒜之前要将蒜上面的生水控净，否则容易长毛。1斤蒜+3两半的水+半斤糖，腌蒜不能用凉水，一定要是凉白开，不然容易烂。用开水将糖化开，再晾凉，将蒜放入水中。腌蒜并不需要太多水，不必没过蒜，腌的时候注意翻动两次即可，一两个月就腌好了。

1、腌蒜苗口感爽脆无辣味 大众菜吃出花样儿来

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2、保护胃粘膜促消化 教您大蒜新吃法

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