长期一个人独处会出现什么心理问题？

作为一个曾经，自卑，懦弱，敏感，情商低，没有魅力，被欺负，还得过抑郁症，

后来，自己学心理学，儒佛道，久病成医，自己救救人的人。

我想回答一下这个问题。

我觉得，长期一个人独处，这是我以前经常干的事情。

确确实实，我认为，长期一个人独处是有心理问题的。

但凡是一个正常人，都会有心理需求，就是和他人交流，沟通情感。

一个长期不和他人沟通交流的人。

很可能精神状态是不佳的，而且，心情也不会太好，容易有抑郁，情绪非常不稳定。

本质上，爱社交的人，都是情绪价值比较高的人。

因为他们能够为他人提供情绪价值，获取更多的其他的价值。

一个人独处，很多时候，是没有能量，还有就是，经常出去社交可能会遭到很多打击所以也就不太愿意出去了。

但是，我也不推荐什么经常出去社交。

偶尔一周出去一次就可以了。

一周至少给自己一个交朋友的时间，这样保持自己的心态是敞开的。

但是你说几个月都不出去认识一个人。

无疑，这个性格肯定是有点问题的。

至少说明心理还不够健康。

需要多去反思一下到底是哪里有问题，为什么不愿意去社交。

大多数情况下，是小时候没有给到足够的关爱，父母没有强大到给予足够的温暖和支持。

甚至，家庭本身就像个丛林法则一样。

那么，小时候形成的世界观，就可能会是什么弱肉强食，会是，觉得这个世界是危险的。

人心险恶之类的，尤其是女孩，还经常被教育说男生都是什么好东西。

那就更完了。

就更加对人恐惧。

其实人与人之间，并没有那么多危险，只要不伤害他人利益就好。

当然， 确实需要你有一颗强大的内心才行。

所以，需要不断的突破自己舒适区，多去外面接触人才行。