人到中年，牢记10句话！

1.人到了中年，

我们要学会对自己好点。

该花的钱要花，该享受的要享受。

趁我们还能吃能动，

不要舍不得。

2.子女们都长大了，

要相信他们能过好自己的日子。

儿孙自有儿孙福，

休为儿孙做“马牛”。

3.我们要快乐地活在当下，

虽然家家都有一本难念的经，

我们不需要和别人比名利地位、

儿孙如何有出息等等。

到了中年，

我们要比谁活得更愉快，

健康、长寿！

4.每个人的能力都是有限的，

我们不是超人。

对于我们无力改变的事，

就不必太操心；操心也无用，

相反影响了自己的情绪和身体健康。

5.养老根本上还是要靠我们自己，

不要对儿女幻想太多。我们的钱财，

儿女认为给他们是天经地义；

儿女的钱，却不是我们的钱，

想要却比较困难。

6.要自己学会找玩伴，

朋友才是最好的伴侣。

孝顺的儿女有孝心，但工作太忙，

不能随时随地在我们身边陪伴。

7.我们中年后，

不要再用健康去换取身外之物了。

钱是挣不完的，就算挣到了，

那也只能买一堆药物，

买不到健康。

8.幸福靠自己努力创造，

快乐要自己去寻找。只要心态好，

每天都有愉快的事发生，

就能天天开心。

9.精神好，病不倒；

精神好，病能好；

精神好、病早好。

所以我们要养好自己的精气神。

10.心情愉快，适当运动，

常见阳光，饮食多样化，作息规律，

能健康地多活上四五十年。

真正的人生从中年开始，

我们要自己爱自己，自己照顾自己。

把上面这10句话记在心里，

给身边的朋友们也看看！