文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
根据公开数据得知,2018年全国青少年近视率高达53.6%,6岁儿童占比14.5%,小学生占比36.0%,初中生占比71.6%,高中生竟然占到了总数的81.0%……
这一调查数据充分说明,国内青少年近视呈现出了“小高深”的特点,近视人群年龄小、度数高、程度深。
作为一名近视的家长,我深知戴眼镜在日常生活中多不方便,所以也会像很多家长一样苦口婆心地劝孩子好好用眼。
然而看看现在学生的真实状态,一个班一眼望去几乎都戴眼镜,家长们的经验之谈似乎都没什么用。
现在的孩子怎么了呢?要说到导致孩子近视的原因,家长们首先想到的一定是“电子产品”。
《2015年中国青少年儿童互联网使用现状研究报告》中根据腾讯公司提供的数据显示,在手游“王者荣耀”的注册用户中,有54%是11~20岁的青少年玩家。
《世界视力报告》中分析认为,视力障碍人数在不断上涨的主要原因是人口老龄化、生活方式改变以及用眼过度和护理眼部机会有限,不论是学生还是职场人,大多都在室内活动,并且长时间疲劳用眼。
但与青少年近视现状不相符的,是家长的关注程度。
大部分的中国家长都是从孩子开始上学才叮嘱孩子“离远点别近视了”,甚至有很多家长平时根本没注意孩子的用眼,直到出现视力问题才开始紧张。
可这个时候问题已经形成了,甚至可能在更早以前,孩子的视力就已经受到了影响,而家长们却还不知情。
在3岁之前,宝宝们都有个“特异功能”叫“远视储备”,在7、8岁之前,远视储备的度数在150~170度之间。
这部分储备,其实就是在预防孩子们过早近视。
可现在很多幼儿早在上学之前就已经把这部分储备消耗殆尽了,这就导致入学后近视问题普遍存在,正是因为幼儿的远视储备值在不断下降。
床铃离娃太近
生二宝的时候,同事送了一个DIY的床铃,比买来的更好看,当时我很开心挂在了二宝婴儿床的上方,为了让二宝玩得开心,老公还特意挂得很低。
有一次闲来无事靠在婴儿床上发呆,猛地一下被床铃吓到了。
因为我停顿看了几秒后眼前就出现了重影,当时就想二宝天天这么看眼睛肯定受不了。
我想很多家长应该都犯了这个错误,就是把床铃挂得离宝宝很近,殊不知这样正在大量消耗宝宝的远视储备,伤害宝宝的视力。
错误的用眼方式
很多家长都把电子产品当成了孩子的“消音器”,只要孩子不听话,一个电子产品就搞定,甚至很多两三岁的宝宝就已经知道伸手要iPad了。
长时间注视电子屏幕,一定会对眼睛造成伤害,近视的问题在入学后很快就会爆发。
即便不是电子产品,也要讲究用眼方式。很多宝宝都是趴在地上或者脸埋在书里看绘本,家长们忽略了纸质书对视力也有影响,尤其是不当的用眼方式,更会加重伤害。
食用大量甜食也会影响视力健康
甜食在消化过程中会产生酸性物质,中和人体内的钙质,会造成血钙减少,当人缺钙眼球壁的弹性就会降低,是晶状体凸出,用眼看到的影像就会变得模糊,诱发近视。
光污染也会诱发近视
光污染其实在我们的生活中很常见,比如刺眼的白灯光,五彩斑斓的霓虹灯、广告牌……
这些我们习以为常的光其实对我们的视力并不友好,会使虹膜损伤,视力调节负荷加重,引起近视等系列问题。
综上所述,孩子近视的问题可能在学前甚至婴幼儿时期就已经埋下了结果,家长们应当重视起来,定期带孩子检查视力,若已有近视表现,趁孩子年龄小尽快做有效的康复训练,换给孩子一个没有眼镜的光明未来!
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