十种绝佳的壮阳食谱

1:取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳适量炖乳鸽，则补而不燥。 

2:或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少许冰糖，不喜吃甜者，可放入少许细盐调味，又可作引药入肾。 

3:大蒜羊肉治阳痿法
  将１５克大蒜捣成泥状，同２５０克熟羊肉拌匀，加适量盐、熟油、辣酱油，分次食用，连食数日，对阳痿有疗效。

4:狗肉生姜熟附壮阳益精法
将３０克熟附片加适量水煎熬２小时，再将切成小块的1000克狗肉用菜油煎爆后倒入，加适量生姜、大蒜、葱、焖至狗肉呈粑状，分次服食，可治阳痿、畏寒、四肢冰冷等阳虚症。

5:海参羊肉治阳痿法
取海参、羊肉各２５０克，加水煨炖至酥烂，再加盐和生姜，炖片刻，即食肉喝汤，每周两次，对阳痿有效。

6:甲鱼枸杞治阳痿法
取１只５００克左右的甲鱼，洗净后加５０克枸杞、１０克葱、10克生姜，以及盐、料酒适量，用大火烧开，小火炖酥，连汤一起服食，有滋补肾精的作用。

7:韭菜鳝鱼治阳痿法
取３００克活鳝鱼划成鳝丝，去骨洗净，同２５０克韭菜一起放入油锅，用大火炒透，加调味品适量，连食数日，可治阳痿。

8:苦瓜子治阳痿法
将９克苦瓜子炒熟，研成粉末，用黄酒送服，每日３次，久服可治阳痿。

9:麻雀治阳痿法
取麻雀若干，洗净后加入茴香、八角、花椒、料酒、酱油、盐等调味品，加适量水，先用大火烧沸，再用小火焖至酥烂，加少量糖，然后用大火收汁，每日取食3～5只，连食数日，对阳痿有疗效。

10:牛鞭枸杞治阳痿法
取１根牛鞭、３０克枸杞子，加舰盐、酒等调料，放入砂锅中炖烂，连汤一同分次服食，可治阳痿。

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