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石家庄新闻网“人老先老腿，腿老膝先衰”，引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘连，关节软骨退化，加之周边毛细血管被瘀阻造成。根据我多年临床经验，通过穴位按摩可达到缓解疼痛，改善、提高膝关节功能的效果。在此向大家介绍一种简单易行的膝关节疼痛穴位按摩手法，供老年朋友参考：
急性扭伤寻梁丘，
关节积水犊鼻求；
膝盖发凉找昆仑，
膝痛中渚要常揉；
再加胆经膝阳关，
手三里处病不留；
跪膝引血下行法，
膝病肘治解忧愁。
很多患有膝关节病的老年人，通过使用此“膝关节按摩手法”，再配合特制黑膏治疗，大都能腿脚灵活，恢复膝关节的年轻状态！
同仁骨病中医中药研究院主任医师上官云/文
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