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石家庄新闻网我每天早起去晨练时，一遇凉风，嗓子就有痰；有时感冒时，感觉嗓子有痰咳不出。于是，我就查中医养生保健书，找到了一个化痰强穴。它就是胃经上的“丰隆穴”（位置在外踝上8寸）。此穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用食指节重按，也可用大拇指指肚重力点揉。揉完丰隆穴后，我感觉痰散了，没痰了。
具体方法：1.如果是刚得感冒，双腿取穴，每穴按揉3～5分钟就好。
2.如果时间长了，比较严重，一天按揉两次，双腿取穴，每穴按揉5～10分钟，直到痊愈。
我用此法，感觉很好很有效。我的朋友前几天患重感冒，有痰咳不出，憋得慌，她用这个方法，两三天后就好了。
郝军/文
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