稿件来源:
石家庄新闻网吃水果,糖尿病患者吃多吃少总是很难把握。解放军309医院内分泌科副主任医师张妍认为,如果血糖不太高,空腹在8mmol/L以下,餐后两小时在10mmol/L以下,可以在两餐之间适当吃点。但空腹和餐后血糖都控制得不够理想,患者又很想吃水果时,可以考虑把水果蒸熟吃。
在蒸的过程中,其中的糖分会在高温中析出。另外,把水果蒸熟吃还能收获不同的食疗效果。蒸熟的苹果果胶能吸收细菌和毒素,还有止泻的作用;蒸熟的梨也能清热润肺;蒸熟的山楂同样有消食化滞的食疗功效。弓艳/文
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。