多走路 大脑衰老慢

稿件来源：石家庄新闻网

最近一项长期调查显示，平时走路多的人，其大脑灰白质体积大，罹患认知障碍症的风险较低。研究者分析称，老年人大脑体积会缩小从而影响到记忆力，若从中年开始就定期运动，有助于老后维持大脑的正常思考能力和记忆力。

姚力杰／文