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石家庄新闻网早春气候寒冷干燥，加之雾霾的影响，容易引起嗓子干痛、红肿、咳嗽、咽炎等呼吸道疾病。此时可以用下面的小方剂做好咽嗓防护。
金乌茶:金银花10克、连翘10克、元参10克、乌梅6克、甘草3克，入锅水煎当茶饮用。有除热祛燥、止渴润嗓作用。
麦菊汤：麦冬10克、玄参10克、木蝴蝶10克、菊花6克、胖大海１枚、甘草3克，冰糖适量，入锅煎汤当茶饮用。有清音润嗓、消炎解热作用。
萝卜汁：鲜白萝卜一个（500克以上）、青果10个，洗净后榨成汁，加入适量冰糖，服用时将汁加热饮用，每日2次，每次１杯。有散风利湿、排毒消炎作用。
芹菜膏：鲜芹菜1000克，洗净切碎，放入搅拌机内打汁，用文火将汁煮成膏状，加入适量蜂蜜或冰糖（糖尿病患者可不放糖），每日2次，每次半匙用开水冲服。有清火除烦、润嗓护咽作用。
余绍辉 吴一福
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