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按脚背治肋间神经痛
红花绿叶园
>《保健养生》
2015.05.13
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稿件来源:
石家庄新闻网
中医认为,肋间神经痛是肝经气机不畅,郁滞于局部所致。由于肝经循行于胁肋部,故疼痛多发于肋间,可经常点按脚背来治疗。
在脚背外侧,第4跖趾关节后方的凹陷处,有足少阳胆经的穴位——足临泣,刺激此穴,可疏通肝经气机,肝气通畅则疼痛自然消除。用一侧手的拇指按同侧足临泣,力度以感觉酸麻为宜,每次点按5分钟,之后换手同法点按另一侧。每日2次。张凯/文
足临泣穴
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