怎么预防冠心病

  赵女士咨询：我父亲68岁，近期活动中老是间断胸痛发作，每次持续5-10分钟休息后也不见好转，最近一周发作的越来越频繁，到医院一查是冠心病，请问老人最近的间断胸痛是不是就是冠心病的早期症状？平时应该怎么预防冠心病呢？

  河北友爱医院心血管病专家、急诊科曹哲主任解答：冠心病是由于冠状动脉循环发生功能的或器质性的改变而引起冠状动脉血流和心肌需求之间的不平衡导致的心肌缺血性损害的一种心脏病。它是一种多发生于40-50岁以上的年龄组的常见病、多发病。

  在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病。

  (1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。

  (2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

  (3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

  (4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

  (5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

  (6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

  (7)听到噪声便感到心慌、胸闷者。

  (8)反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。

  为尽早发现冠心病，40岁以上的人应定期进行相关体检；如果检验结果不正常或有其他的易患冠心病的危险因素，应该每年进行一次血压和血糖检查，每5年进行一次或更多次血胆固醇化验。

  冠心病的发病与一些危险因素，如高血脂、高血压、吸烟、糖尿病、缺乏体力活动和肥胖等密切相关，这些因素多可通过改变生活习惯、药物治疗等方式加以调节和控制。为此，预防冠心病可以通过合理调整饮食、加强体力活动、控制吸烟等措施来加以预防。