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石家庄新闻网三阴交是个常用的穴位，经常用来调理月经、治疗妇科疾病、改善更年期综合征等相关症状。
男性经常按揉三阴交，有助于改善遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统疾病。
中医认为，脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，三阴交恰恰是脾经、肝经、肾经在脚踝处的一个交叉点，经常按揉不但能健脾胃，还可活肝血、益肾精。
三阴交在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处。可以用以下方法进行按摩：
按揉法 拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针，再逆时针按揉三阴交，每次持续10分钟。
叩击法 一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交20次，交替进行。
摩擦法 手掌擦热后摩擦三阴交20次左右。
杭州市红十字会医院针灸科医师 刘芳
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